Rutinitas
Maintenance Core
Menjaga routine inti tetap konsisten dan mudah dipantau.
Pagi (AM)
- Cleanse seperlunya
- Moisturize
- Protect
Malam (PM)
- Cleanse
- Moisturize
Langkah esensial
- Cleanse
- Moisturize
- Protect
Opsional
- Langkah tambahan hanya dengan tujuan dan check-in yang jelas
Penyesuaian
- Kurangi satu variabel pada satu waktu
- Catat alasan setiap produk tetap digunakan
Check-in
- Bulanan: penggunaan
- 90 hari: fungsi dan kebutuhan
- Kapan pun ada reaksi: hentikan dan evaluasi
Durasi: Review setiap 30–90 hari
Untuk: Pengguna yang sudah memiliki routine stabil dan ingin mengurangi langkah tanpa fungsi jelas.
Tidak untuk: Keluhan baru, reaksi, atau perubahan yang membutuhkan evaluasi.
Untuk: Pengguna yang sudah memiliki routine stabil dan ingin mengurangi langkah tanpa fungsi jelas.
Tidak untuk: Keluhan baru, reaksi, atau perubahan yang membutuhkan evaluasi.
Ditinjau bersama dr. Retnany Litarini, MARS (Dokter Lita)